A importância do autoconhecimento na tomada de decisões

Afinal, o que é o autoconhecimento e como este processo pode te auxiliar na tomada de decisões?

O autoconhecimento é um processo que possibilita colocar luz sobre os aspectos que você ainda não enxerga sobre si mesmo.

É um processo, pois é uma ação contínua, prolongada e que não tem fim. Se estamos em constante transformação, é impossível conceber uma ideia fixa e imutável sobre quem somos.

O autoconhecimento, portanto, consiste na busca pela compreensão de quem eu sou, como eu sou, porque eu sou e para que sou.

A partir deste processo, torna-se possível o reconhecimento de virtudes, fraquezas, desejos, potencialidades e limitações.

O indivíduo que conhece profundamente sobre si mesmo, se sente livre para viver menos pelo que foi imposto e passa a viver de maneira mais coerente com quem é.

O objetivo é tornar-se mais consciente de si e se reconhecer como um ser único e complexo.

Com isso, passa a tomar decisões mais assertivas e ter o entendimento mais amplo dos motivos de cada uma de suas escolhas.

Desta forma, sentimentos de angústia, frustração, medo e não pertencimento, por exemplo, podem ser atenuados ou até mesmo superados.

Como ganho temos um fortalecimento emocional para lidar com as consequências das escolhas que já foram feitas, e maior propriedade para tomar as decisões futuras, pois essas serão tomadas a partir de uma visão mais realista e integral sobre quem se é verdadeiramente.