É impossível ser sincero com outro sem ter sido sincero consigo mesma (o/e) primeiro.

Você já reparou como algumas vezes nos colocamos em conflitos em nossas relações por não conseguir dizer ao outro o que estamos sentindo ou pensando?

Às vezes até tentamos comunicar, porém nem sabemos ao certo o que estamos tentando dizer.

E como passar uma mensagem que nem nós mesmos sabemos exatamente qual é? A confusão é inevitável.

Em alguns casos, isso acontece porque tentamos evitar o confronto interno. Queremos passar adiante aquilo, sem antes ter aprofundado ou ao menos confrontado o sentimento.

Muitas vezes sentimos medo de dar voz a certos pensamentos, sentimentos e desejos. Alguns deles podem nos tirar dos eixos, podemos chegar a conclusões que racionalmente não gostaríamos de ter de nos confrontar.

Mas relações saudáveis exigem sinceridade com o outro, e principalmente consigo mesmo. Portanto, esse confronto pessoal é inevitável.

Por isso, é preciso que sempre se lembre: relacionar-se com o outro é no fundo um relacionamento com nós mesmos.

Se você não estiver disposto a se relacionar consigo mesmo, a empreender esforços em seu autoconhecimento, dificilmente conseguirá manter laços saudáveis em sua vida.

Essa jornada não é fácil, por isso é preciso ter muita coragem para se relacionar profundamente. É preciso estar atento ao outro, e ainda mais atento a si mesmo.